Loading: Tổng hợp những phương pháp ngăn ngừa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà

Tổng hợp những phương pháp ngăn ngừa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà

(PL&DS) - Nhiệt miệng lở miệng tuy chỉ là những tổn thương nhỏ ở miệng nhưng tác hại gây ra lại không hề nhỏ khi cản trở quá trình ăn uống của bất kì ai. Để “đánh bay” nhiệt miệng một cách nhanh chóng hãy làm áp dụng các cách sau:

Chữa nhiệt miệng bằng nước súc miệng

Nước muối loãng

Hãy dùng nước muối để súc miệng hàng ngày hoặc ngậm trong miệng một lúc rồi nhổ ra. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại.

Nước cốt dừa

Nghiền nát cùi dừa rồi ép lấy nước để súc miệng 3-4 lần/ ngày. Nước cốt dừa chứa dầu dừa giúp diệt khuẩn, làm sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành các vết loét do nhiệt gây ra.

Nước hạt rau mùi

Dùng 1 thìa hạt rau mùi, với 1 cốc nước đun sôi, bỏ hạt dùng nước để súc miệng. Dùng 3-4 lần/ ngày. Nước hạt rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng cực hiệu quả.

Nước củ cải

Dùng 300g củ cải trắng giã lấy nước cốt hòa cùng 1 ít nước lọc, dùng súc miệng 3 lần/ ngày, sau 2 ngày là bệnh khỏi hẳn.

Ngoài ra bạn có thể súc miệng bằng nước nóng hay nước lạnh, chườm đá để làm giảm sự sưng đau của các vết loét.

Cây xô thơm

Cây xô thơm giết chết vi khuẩn và virút, và có chứa các hợp chất làm giảm viêm. Đổ 2 muỗng cà phê của xô thơm khô vào một chén nước sôi, đậy lại. Để nguội và dùng như nước súc miệng, 2 hoặc 3 lần một ngày. 

Nước oxy già

Oxy già là một chất khử trùng mạnh và sẽ bảo vệ vết loét khỏi bị nhiễm trùng. Sử dụng oxy già theo cách giống như sử dụng nước súc miệng, nhưng cần cẩn thận không được nuốt bất kỳ một giọt nào. Hoặc thử làm theo cách sau: trộn 1/4 cốc oxy già, 1/4 cốc nước, 1 muỗng cà phê baking soda, và 1 muỗng cà-phê muối. Baking soda là chất kiềm, giúp giảm đau bằng cách trung hòa axit. Oxy già và muối sẽ giúp cho vết thương lành lại. 

Chữa nhiệt miệng bằng nước uống

Trà cam thảo

Được bán ở hầu hết các cửa hàng dược phẩm cho sức khỏe, trà cam thảo là một phương thuốc tuyệt vời để điều trị và loại bỏ vết loét lan ra. Sử dụng một túi trà pha vào mỗi cốc nước sôi, đậy trong 10 phút và uống.

Chữa nhiệt miệng bằng nước ngậm

Áp dụng những mẹo chữa nhiệt miệng theo dân gian này chỉ cần 2-3 ngày là bạn khỏi hẳn, các vết loét không còn trắng hay sưng đau nữa.

Nước khế chua

Dùng 2-3 quả khế chua, giã nát rồi cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi, để nguội, lấy ngậm nuốt dần. làm như vậy nhiều lần trong ngày mỗi khi bạn thời gian rảnh rỗi không phải ăn hoặc nói nhiều.

Nước ép cà chua sống

Dùng nước ép cà chua để ngậm rồi nuốt dần như nước khế hoặc bạn có thể nhai sống cà chua. Dùng từ 3-4 lần/ ngày công hiệu sẽ rất nhanh.

Milk of Magnesia

Ngậm một lượng nhỏ và sử dụng như nước súc miệng. Phương pháp chữa nhiệt miệng này tận dụng đặc tính chống axit của sữa magie trung hòa các axit trong miệng gây ra nhiệt miệng đau nhức. Bạn cũng có thể bôi sữa magie trực tiếp lên vết thương bằng bông gạc 3 đến 4 lần một ngày; ngoài ra, một biến thể của phương pháp điều trị này là trộn một thìa sữa magiê với một thìa cà phê thuốc lỏng dị ứng Benedryl để bôi vào vết thương.

Ngậm chất chát

Các chất chát như trà xanh, trà khô, quả sung, vỏ xoài, húng chanh,…giúp kháng khuẩn, giải nhiệt miệng, khử mùi hôi hiệu quả.

Chữa nhiệt miệng bằng nước bôi

Bôi mật ong, mật ong nghệ

Dùng mật ong hoặc trộn với bột nghệ rồi thoa vào chỗ bị loét trong miệng. Mật ong kháng khuẩn, nghệ kháng viêm sẽ giúp vết loét nhanh bình phục, không bị sẹo, kích thích các mô phát triển.

Bôi nước cỏ mực mật ong

Giã nát lá cỏ mực, vắt lấy nước, trộn cùng mật ong. Dùng bông tăm thấm thuốc bôi vào chỗ bị nhiệt. Bôi 2-3 lần/ngày.

Bôi nước lá rau ngót

Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần.

Nha đam

Được biết đến như “loài cây cấp cứu”, gel nha đam có thể tăng tốc độ chữa lành vết loét và giảm đau. Hãy thử bằng cách sau: Thấm khô khu vực đau nhức bằng bông gòn, sau đó cắt một lá lô hội. Dùng thía sạch, thoa một chút gel nha đam trực tiếp lên chỗ đau. Lặp lại thường xuyên nếu cần.

Vitamin E

Cắt một viên nang vitamin E và nhỏ một ít chất lỏng vào chỗ đau. Tinh dầu sẽ bao phủ vết loét giúp bảo vệ khỏi bị nhiễm trùng và giúp nhanh chóng chữa lành vết thương.

Các loại vitamin khác

Nhiều chuyên gia cho rằng lysine, một axit amin, có thể cần thiết để chữa các vết loét nhiệt miệng. Tham khảo bác sỹ để uống 500 mg L-lysine 3 lần một ngày cho đến khi vết loét lành lại.

Vitamin C cũng có thể có tác dụng vì nó làm liền các màng nhầy trong miệng. Trái cây có múi có nhiều vitamin C, hoặc uống 1.000 miligam vitamin C bổ sung 3 lần một ngày.

Kẽm là cũng có tác dụng chữa nhiệt miệng. Ngay sau khi bạn phát hiện thấy một vết loét đang hình thành, mỗi ngày hãy uống 30 miligam kẽm cho đến khi nó biến mất.

 Phòng tránh nhiệt miệng

- Hạn chế các chất cay nóng, đặc biệt trong ngày hè nóng nức. Không chỉ khiến cơ thể bị nhiệt, loét miệng mà nó còn khiến bạn bị nổi mụn, nóng gan, gây mẩn ngứa, tích tụ độc tố cho gan.

- Không uống rượu bia, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt,…

- Tăng cường ăn những thực phẩm mát, có tính giải nhiệt, mát gan cao để giúp cơ thể thanh nhiệt.

- Uống thật nhiều nước để giải tỏa nhiệt trong cơ thể.

- Thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Theo Mai Hương (tổng hợp) - PL&DS

Bình luận: