Loading: Thay đổi khẩu vị với nước gạo Hàn Quốc ngay tại nhà

Thay đổi khẩu vị với nước gạo Hàn Quốc ngay tại nhà

(PL&DS) - Nước gạo rang Hàn Quốc không chỉ là thức uống thơm mát, bổ dưỡng mà còn có tác dụng làm đẹp, trắng da, giúp ngủ ngon giấc, thanh lọc cơ thể.

Vnexpress.net cho biết, món sữa gạo có vị thơm mát, dễ uống và không hề dùng chất bảo quản.

Chuẩn bị:

- 80gr gạo tẻ.

- 70gr gạo nếp.

- 1 lít nước.

- 2 túi sữa tươi có đường.

- 20 gr đường.

Cách làm:

title=/

- Gạo rang chín, đảo đều đến khi vàng khoảng 15 phút là được.

- Đun sôi 1 lít nước rồi đổ 2 túi sữa tươi vào ngâm với gạo khoảng 20 phút.

- Đun sôi 1 lít nước rồi đổ 2 túi sữa tươi vào ngâm với gạo khoảng 20 phút.

- Sau 20 phút ngâm thì bắc lên bếp đun đến khi sôi cho đường vào khuấy đều. Sôi được 5 phút thì tắt bếp lọc lấy nước.

- Để nguội cho vào chai cất ngăn mát uống sẽ ngon hơn.

- Để nguội cho vào chai cất ngăn mát uống sẽ ngon hơn.

Zing.vn chia sẻ, gạo đem vo sạch trấu và bụi bẩn, để thật ráo nước. Chú ý: Không nên lựa chọn loại gạo có nguồn gốc không rõ ràng, chứa chất bảo quản. Khi vo gạo, chỉ vo đủ sạch, không nên vo quá kỹ sẽ làm mất chất dinh dưỡng.

Phununews.vn đưa tin, sữa gạo rất dễ làm tại nhà, chi phí lai rất tiết kiệm mà chất lượng lại sánh ngang tầm với hàng quán luôn đấy! Bật mí với độc giả của mình, sữa gạo chính là thần dược dưỡng sắc cho phụ nữ Hàn Quốc, thức uống này giúp họ có được làn da trắng mịn tự nhiên một phần cũng là do họ thường xuyên dùng nước gạo hằng ngày thay các loại nước khác. Đối với người Trung Quốc thì sữa gạo có tác dụng chữa chứng mất ngủ hiệu quả cao và kéo dài.

Một số yêu cầu để sữa gạo được thơm ngon

Nên dùng lượng đường vừa phải để cho ra sữa gạo có vị ngọt thanh.

Chọn loại gạo ngon, gạo sạch đảm bảo chất lượng.

Tại sao nên chọn uống sữa gạo làm nước giải khát hằng ngày?

Cung cấp canxi, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Tẩy tế bào chết, loại bỏ những lớp da xỉn màu giúp cơ thể trắng sáng.

Chữa bỏng da do nắng nóng.

Hỗ trợ điều trị tim mạch.

Giảm cân, giữ dáng cho các bạn gái đang trong giai đoạn ép cân.

Giúp da trắng sáng, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa và chống nếp nhăn đối với phụ nữ.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kéo dài rất hiệu quả.

Theo An Nhiên (tổng hợp) – PL&DS

Bình luận: